安定の呼吸

シャバーサナ睡眠音楽 - 疲れが取れる癒しヨガ音楽, 腹式呼吸

シャバーサナヨガ - 腹式呼吸, 呼吸に集中する気持ち良い環境

寝る前のシャバーサナ: 夜に癒される瞑想, 脳の疲れをとる

シャバーサナ: 究極のリラクゼーションポーズヨガ, 腹式呼吸