Тренировка и фитнес. Новинки 2025 В машину
Тренировка и фитнес. Новинки 2025 В машину
Альтернативный рок · 2025
Слушать
Добавить
Перемешать все
День ног
5:45
Тяга до потери пульса
4:40
Бицепс до отказа
4:44
Жимовой маршрут
4:00
Становая с утра
3:33
Плечи на массу
4:29
Пресс качают все
3:06
Трицепс в отказ
4:47
Спина и бицепс
3:23
Грудь и плечи
3:38
Разминка по хардкору
3:33
Рабочий подход
4:18
Дроп сет
4:40
Суперсет
4:03
Отказной тренинг
3:17
Пампим базу
4:20
Силовой тренинг
5:00
Функциональка
2:53
Кардио сила
3:35
Заминка по пацански
4:21
Мышцы горят
4:01
Боль это рост
4:06
Жжение в мышцах
3:06
Кислородный долг
4:20
Молочная кислота
3:49
Пампит не по детски
3:09
Сухая мышечная боль
3:45
Крепатура на следующий день
3:22
Эйфория после трени
4:02
Адреналин в жилах
3:02